Estresse pós-traumático

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição de saúde mental desencadeada pela exposição a um evento traumático. Pessoas com TEPT podem experimentar uma variedade de sintomas que afetam significativamente sua vida diária. Vamos explorar esses sintomas, como o TEPT é diagnosticado e as opções de tratamento disponíveis.

Sintomas do TEPT

Os sintomas do TEPT podem ser agrupados em várias categorias, refletindo as diferentes maneiras pelas quais o transtorno afeta os indivíduos:

Sintomas de intrusão

• Flashbacks: reviver o trauma como se estivesse acontecendo novamente.
• Pesadelos: sonhos perturbadores relacionados ao evento traumático.
• Pensamentos intrusivos: pensamentos indesejados sobre o trauma que invadem a mente.

Sintomas de esquiva

• Evitando lembretes: esquivar-se de lugares, pessoas ou atividades que lembram o trauma.
• Supressão de pensamentos: tentativas de evitar pensar ou falar sobre o evento traumático.

Efeitos negativos sobre o pensamento e o humor

• Memória prejudicada: dificuldade em lembrar aspectos importantes do evento traumático.
• Sentimentos negativos: sentimentos persistentes de medo, horror, raiva, culpa ou vergonha.
• Distanciamento: sensação de distanciamento ou alienação de outras pessoas.

Alterações no estado de alerta e nas reações

• Reatividade aumentada: facilidade em se assustar ou reagir exageradamente a estímulos.
• Problemas de sono: dificuldade para dormir ou permanecer dormindo.
• Irritabilidade: raiva explosiva ou comportamento agressivo.

Outros sintomas

• Dificuldade de concentração: problemas em focar tarefas ou atividades diárias.
• Hipervigilância: estar excessivamente atento a possíveis ameaças.

Diagnóstico do TEPT

O diagnóstico de TEPT é feito por um profissional de saúde mental após uma avaliação detalhada dos sintomas do indivíduo. O diagnóstico geralmente envolve:

• Entrevistas clínicas detalhadas.
• Avaliação dos sintomas em relação aos critérios diagnósticos, como os definidos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM).
• Consideração do impacto dos sintomas na vida diária do indivíduo.

Tratamento do TEPT

O tratamento do TEPT pode incluir uma combinação de cuidados pessoais, terapias e medicamentos, visando a recuperação e melhora da qualidade de vida.

Cuidados pessoais

• Estratégias de enfrentamento: técnicas de relaxamento, mindfulness ou exercícios físicos.
• Apoio social: envolver-se com amigos, familiares ou grupos de apoio.

Medicamentos

• Antidepressivos: como inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS), comumente usados para tratar os sintomas de TEPT.
• Outros medicamentos: podem incluir ansiolíticos ou antipsicóticos, dependendo dos sintomas específicos.

O tratamento do TEPT é personalizado para cada indivíduo, dependendo da gravidade dos sintomas, histórico pessoal e outras condições de saúde. A recuperação é um processo gradual, e o apoio profissional contínuo é crucial para o sucesso do tratamento.