Distúrbios do sono referem-se a condições que afetam a qualidade, duração e comportamento do sono, causando impacto significativo no bem-estar diurno e na saúde geral. Estas condições podem variar de insônia (dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo) até distúrbios respiratórios do sono, como a apneia do sono, que interrompe a respiração durante a noite.
Existem diversos tipos de distúrbios do sono, incluindo:
As causas dos distúrbios do sono podem variar amplamente, incluindo fatores genéticos, ambientais, psicológicos e fisiológicos. Algumas das causas comuns são:
Os sintomas variam conforme o tipo de distúrbio do sono, mas alguns sintomas comuns incluem:
O tratamento dos distúrbios do sono depende do tipo e da gravidade do distúrbio. As opções de tratamento incluem:
É fundamental procurar a orientação de um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e plano de tratamento personalizado.
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Dr. Thiago de Oliveira Gonçalves, Psiquiatra especialista em terapia do esquema, com foco no atendimento humano e qualificado, com embasamento científico. Acreditando no contato com a história das pessoas como a melhor forma de fornecer um atendimento humano e individualizado
CRM/MG 66750
RQE 44109